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關于生子的說法和講究

1、產后的24小時，新媽媽應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動。因為活動了腸道才能活動，腸道活動了才能排氣，排氣了才能慢慢進食，恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進一步分泌。

2、產婦在感覺肛門排氣后，可以從流質飲食逐漸過渡到半流質飲食，半流質飲食包括面條，稀飯，雞蛋羹等食物，在產婦腹部傷口沒有拆線前，最好進食比較清淡的飲食，不要進食過于油膩的食物。

3、產后很長一段時間內產婦的身體都是比較虛弱的，這個時候在飲食上一定要注意多吃些營養(yǎng)豐富的食物，要注意做到飲食清淡，避免吃一些辛辣刺激以及腥發(fā)之物。

1月31天共有3天為最佳生子吉日，分別為18、19、24 號，您可以作為時間參考。